Nr. 4. Geðbólgur.

Ég verð að viðurkenna að undanfarnir mánuðir hafa verið stútfullir af geðbólgum og tognuðu hjarta í mínum heimi. Í þessu ástandi finn ég hversu mikils virði það er að hafa nákomna sem eru til í að hlusta á rausið um sama hlutinn aftur og aftur.
Sem betur fer skoppar maður tilbaka og oftar en ekki lærir eitthvað sem gerir okkur sterkari í næstu lægð.
Undanfarin ár hafa verið fremur stormasöm í mínu lífi og geðheilsan hefur fengið að kenna á því með tilheyrandi geðbólgum og tímabilum þar sem ég hef einfaldlega lamast af vanlíðan. Það versta við að líða svona illa er þegar maður er meðvitaður um hvað þarf til að komast ”on top” aftur. Stattu bara upp og brostu, vertu jákvæð og einbeittu þér að því jákvæða í lífinu. Hljómar einfalt og nokkuð auðvelt ….. en er það alls ekki þegar maður er í ástandinu.
Gríðalegur pirringur og vanmáttartilfinning yfir að geta ekki bara ”snap out of it” og hætt að líða illa einkennir stundum tilvist mína. Ég veit að geðbólgurnar hjaðna, lífið heldur áfram og sem betur fer þegar fjarlægð kemur á storminn þá sé ég hlutina í nýju ljósi og er ekki blinduð af tilfinningum núsins og er betur í stakk búin að mynda mér skoðanir eða taka ákvarðanir tengdar reynslunni.
Öll erum við mismundandi og bregðumst við á okkar eigin hátt við lífsins þrautum . Stundum er ég algjörlega blönk á skilning gagnvart fólki sem virðist enturtaka sama hlutinn aftur og aftur og búast við nýrri niðurstöðu.

Ég trúi því heilshugar að það sé ástæða fyrir öllu sem ég hef lent í og það sé lærdómur sem ég á að taka frá lífsreynslunni.
Er maður veiklundaður ef maður ræður ekki við sveiflunar, ef lagst er upp í rúm og sett sængina yfir haus. Eða er maður veiklundaður ef maður stendur ekki upp aftur. Hvað skilgreinir sterkan einstakling?

Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
-Albert Einstein

Ást M